november, 2023
This is a repeating eventnovember 9, 2023 7:05 pmnovember 23, 2023 7:05 pm
16nov7:05 pm8:35 pmYoga flowMjönäs Byahus
Info
Yogaflow med Natalia Pianetti Dansakademi, Mjönäs Byahus (v.33 - 47) Torsdagar kl. 19:05-20:35 terminsavgift: 1.500 kr och betallas via faktura Gratis provtillfälle torsdagen den 17e augusti Låt
more
Info
Yogaflow med Natalia Pianetti Dansakademi, Mjönäs Byahus (v.33 – 47)
Torsdagar kl. 19:05-20:35
Låt Natalia Pianetti guida dig till en smidigare kropp och ett större välbefinnande genom sin Hatha-yoga med flöde!
Vi börjar alltid med andningsövningar, uppvärmning av ryggraden för att succesivt öka tempot via solhälsningar, stående och sittande positioner och inversioner med avslutande avslappning.
Fokus ligger på att var och en utvecklas i sitt tempo utefter sina förutsättningar. Yogaflow är utformad för att passa dig med stillasittande arbete, dig som är utsatt för mycket yttre stress och/eller dig som strävar efter bättre balans och mående på kort och lång sikt.
Anmäl ditt deltagande via sms till 0760 585476 eller till natipianetti@hotmail.com
Medtag yogamatta och filt.
Tidpunkt
tor, 16 nov 2023 19:05 - tor, 16 nov 2023 20:35
Plats
Mjönäs Byahus
Mjönäsvägen 742
Anordnas av
Natalia Pianetti Dansakademi
