november, 2024

This is a repeating event

07nov7:00 pm8:30 pmYoga flow med Nati Pianetti i MjönäsMjönäs Byahus

more

Info

Yogaflow med Natalia Pianetti Dansakademi, Mjönäs Byahus (v.35-49)
Torsdagar kl. 19:00-20:30

terminsavgift: 1.500 kr och betalas via faktura

Låt Natalia Pianetti guida dig till en smidigare kropp och ett större välbefinnande genom sin Hatha-yoga med flöde!
Vi börjar alltid med andningsövningar, uppvärmning av ryggraden för att succesivt öka tempot via solhälsningar, stående och sittande positioner och inversioner med avslutande avslappning.

Fokus ligger på att var och en utvecklas i sitt tempo utefter sina förutsättningar. Yogaflow är utformad för att passa dig med stillasittande arbete, dig som är utsatt för mycket yttre stress och/eller dig som strävar efter bättre balans och mående på kort och lång sikt.

 

Kurserna startar  vecka 35 och slutar  vecka 49
Uppehåll under vecka 44
Lokalen: Mjönäs Byahus – Mjönäsvägen 742

Anmäl ditt deltagande via sms till 0760 585476 eller till natipianetti@hotmail.com

Medtag yogamatta och filt.

 

Mer info

 

Tidpunkt

tor, 07 nov 2024 19:00 - tor, 07 nov 2024 20:30

Plats

Mjönäs Byahus

Mjönäsvägen 742

Anordnas av

Natalia Pianetti Dansakademi

X